ACCOMPAGNER PAR LA RELAXATION

, n° E49 (p. 49 du catalogue papier)    c 2 commentaire(s)    a Version imprimable

Inscription

Personnel concerné

Tout personnel

Pré-requis

Aucun

Objectifs

Être capable de :
- Utiliser des techniques de relaxation dans sa pratique soignante et/ou éducative
- Choisir parmi les outils issus des techniques de relaxation, ceux qui sont adaptés aux besoins de chacun dans les différents cadres d’intervention…. hygiène de vie au quotidien, gestion de stress, thérapeutique…
- Situer l’intérêt de ces techniques dans une démarche d’accompagnement par la relation d’aide

Contenu

1er Jour : Expérimenter des techniques favorisant la conscience de l’enveloppe corporelle Notions : tonus, contact avec soi-même, repérage des éprouvés, objets médiateurs
Envisager comment utiliser ces exercices dans un cadre professionnel

2ème jour : Expérimenter des techniques favorisant la conscience de l’axe corporel, la structure osseuse, le dur du corps.
Notions : corps réel, éprouvés, émotions, angoisses, mieux être, dialogue tonique ….
La respiration
Envisager comment utiliser ces exercices dans un cadre professionnel

3ème jour : Approche clinique : vécus et éprouvés corporels, symptômes et résistances, le corps lieu d’inscription des mouvements psychiques…les effets de groupe dans une pratique…
Repérer les effets des techniques de relaxation et de travail corporel pour soi et pour l’autre et les intégrer afin d’élargir le champ de sa pratique professionnelle

4ème jour : Expérimenter des techniques favorisant la conscience des cinq sens
Notions : dedans - dehors, orifices, langage corporel, stress …le corps dans les différentes cultures et aux différents âges de la vie
Se repérer dans les différentes techniques : le lien corps psychisme dans les cultures occidentales et orientales
Envisager comment utiliser ces exercices dans un cadre professionnel

5ème jour : Construire des séances de relaxation, avec mise en pratique d’animation et retour/analyse ensuite.
Notions : place de la voix en relaxation, communication non verbale

Méthodes et moyens pédagogiques

Expérimenter des techniques de relaxation et analyser le vécu pour chacun et en rapport aux autres afin de rechercher l’intérêt de développer ces pratiques dans les différents champs professionnels
Etudes de cas apportés par les stagiaires
Bibliographie, discographie, bibliothèque de stage.

Formateur(s)

Catherine PETARD - Patricia VANDEVELDE

Modalités d'évaluation

Evaluation des connaissances en fin de stage - Mise en situation- appréciation des échanges et réflexion en continu.

Moyens techniques

Salle de cours avec paperboard - Support de cours avec bibliographie - Photocopies de documents éventuels.
Salle spacieuse permettant de délimiter un espace pour les exercices corporels et un espace pour le travail de réflexion de groupe
Il est conseillé pour le stagiaire de venir avec une tenue confortable pour les exercices corporels
Matériel fourni par le formateur tapis de relaxation, lecteur de CD, balles, battons, tissus, etc …

Détails pratiques

Coût pédagogique net1 276 €

Nb. participants 12 personnes

Lieu(x) de formationTours (37)

Datesdu 27 Septembre au 01 Octobre 2021
Rappel dates 2020 : 23 - 24 - 25 Septembre et 03 - 04 Décembre

Durée5 jours : 35 h /stagiaire (9h-12h30 et 13h30- 17h30) 1er jour début 10h - dernier jour fin 16h30

ThématiqueFormations / stages

Accessibilité aux personnes handicapéesLes personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

Organisme formateur INSTITUT REPERES
Association loi 1901
Déclaration d’activité sous le n° 24 37 01930 37 auprès de la Préfecture de Région CENTRE
Numéro Siret : 401 547 351 00049
Code APE : 8559 B

2 Commentaire(s)

  • CHARRIER Dominique 21/10/2020

    Bonjour
    j'avais programmer cette formation pour un salarié de mon établissement mais la crise sanitaire a bousculé notre plan de formation.
    pouvez-vous m'indiquer si une autre session sera possible sur 2020.
    cordialement.

  • Lechâble Véronique 18/10/2020

    Bonjour, je suis intéressée par cette formation pour 2021 et elle n'est pas dans la liste du compte personnel de formation, comment puis-je faire ? Merci de l'attention que vous porterez à ma demande

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Institut REPERES
11 rue de Touraine - 37110 Saint Nicolas des Motets
Tél. 02 47 29 66 65 / 06 84 82 47 74 - E-mail : reperes@gmx.fr

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